Менеджмент
Ваших
Амбіцій

Тренінги по комунікації та розвитку особистої ефективності

Тренінги по розвитку особистої ефективності


Професійне емоційне вигорання: діагностика, попередження, подолання

Протягом тренінгу учасники опанують і зможуть:

  • розпізнавати фактори стресу та емоційного професійного вигорання
  • визначати свій рівень вигорання та вміти сформувати програму самовідновлення
  • управляти власною самомотивацією
  • екологічно комунікувати
  • самостійно обирати оптимальні реакції на події зовнішнього світу
  • бути проактивними та асертивними
  • планувати свій антистрес розвиток

детальніше

Емоційний інтелект для успіху та впливу

Мета: сформувати знання учасників емоційного інтелекту та надати можливість тренувати навички саморегуляції, самомотивації та управління відносинами, що підвищить ефективність та задоволення в житті та на роботі (8 годин). Тестування та теорія перед навчанням.

детальніше

Майстер-клас «Майстерність публічного виступу»

ЦІЛЬ:

  • Ознайомлення з основними механізмами ефектного та ефективного виступу.
  • Удосконалення власних навичок публічних виступів.

У ПРОГРАМІ:

  • Види публічних виступів і підготовка до них;
  • Структура виступу;
  • Робота з аудиторією;
  • Енергія промови;
  • Пози та жести успішного оратора;
  • Техніка мовлення : дикція, дихання, голос;
  • Способи зацікавлення та привернення уваги аудиторії;
  • Способи подолання хвилювання, боротьба зі стресом;
  • Поведінка у складних ситуаціях (каверзні питання, заперечення, публічно виражена ворожість і т.д.);
  • Публічний виступ перед мікрофоном; виступ на радіо та телебаченні.

детальніше

Особиста ефективність в умовах багатозадачності або Як витратити свій час на Головне

Ви зможете результативно виконувати всі завдання свого TO-DO/WISH листа; навчитеся визначати пріоритети; навчитеся концентруватися, і тримати фокус на головному; навчитеся швидко перемикатися, не втрачаючи ефективності; навчитеся доводити свої справи до кінця; отримаєте навик «фіналізації проектів»; зможете збільшити кількість своїх проектів; а головне - збережете баланс та гармонію у своєму житті, не втративши її інтенсивності

детальніше