Менеджмент
Ваших
Амбіцій

Семінар «Професійне емоційне вигорання»

Дати проведення: 30 листопада - 1 грудня 2019 року

Для кого цей семінар:

Ми живемо стрімко настільки, що навіть часом не встигаємо зрозуміти, що привело нас до тієї чи іншої ситуації. І тема емоційного вигорання досить актуальна останнім часом для багатьох керівників, менеджерів, підприємців, HR директорів і HR менеджерів, співробітників відділів продажів.

Цей семінар створений для кожного, хто втрачає смак життя і не так вже задоволений собою, для тих, хто хоче зрозуміти себе та інших.

Формат проведення: інтенсивний вікенд.

Розмір групи: від 6 до 15 осіб.

Автори і ведучі:

Білозуб Оксана, ОНТОПСИХОЛОГ, бізнес консультант, бізнес практик

Більше 12 років управлінського досвіду в сфері FMCG, логістики, HR, виробництва, дистрибуції, рітейлу.

Досвід формування і розвитку персоналу всіх рівнів, корпоративної культури і корпоративних університетів, як інструментів підвищення ефективності організацій в цілому.

Олександр Степанов, бізнес практик, бізнес коуч, модератор, лектор, бізнес консультант, експерт в області побудови ефективних процесів:

Продаж, переговорів, BIG DATA, логістики, програм лояльності, СAT MAN.

Більше 15 років успішного управлінського досвіду в міжнародних і українських FMCG компаніях, лідерах в сфері продажів, дистрибуції, бізнес аналітики.

Учасники отримають інформацію і обговорять:

  • Як слід ставитися, в першу чергу, до себе, а так само до інших людей і роботі, щоб зберегти себе і відносини з оточуючими, якщо ти вже емоційно вигораєш
  • Як не обманювати себе: "Потрібно тільки відпочити і все налагодиться"
  • Як працює нервова система при емоційних навантаженнях і як спрацьовують внутрішні "запобіжники"
  • Існує зв'язок між емоціями і здоров'ям, розглянемо етапи вигоряння і перші симптоми майбутніх ускладнень
  • Як наше несвідоме говорить з нами через образи, знаки і попередження з зовнішнього світу
  • Психологічні особливості комунікацій між чоловіками і жінками. Методи визначення та захисту від енергетичних вампірів. Що робити, якщо вампір - ти?
  • Вплив базових правил комунікацій між чоловіками і жінками на емоційне здоров'я і успішні результати
  • Що таке внутрішня мотивація: види мотивації і самосаботажа
  • Основні причини професійного вигорання співробітників і компаній в цілому

 

В результаті участі учасники отримають розуміння та освоять:

  • методи боротьби з емоційним вигорянням в особистому житті
  • методи боротьби з професійним емоційним вигоранням в бізнесі
  • аналіз усвідомлених і не усвідомлених компетенцій персоналу
  • інструменти мінімізації ефекту від негативного спілкування (в т ч з емоційними вампірами)
  • 4 F - структура збалансованого емоційного стану
  • ассертивность - інструменти альтернативи пасивності і агресії в бізнесі та особистому житті
  • самосаботаж: класифікація та методи подолання
  • розуміння першопричин емоційної відмінності між чоловіками і жінками
  • психосоматика: вміння трактувати сигнали власного тіла

Учасники зможуть використовувати знання про те, що всі результати людини - пов'язані з його емоційним станом і навчаться керувати своїм емоційним станом.

ПРОГРАМА СЕМІНАРУ

День 1

Час

Тема

Короткий зміст

Практика

10.00-11.30

Введення в тему емоційного вигорання (ЕВ)

1. Саморозвиток: міфи і реальність

2. Основи: як це працює, першопричини

3. «Запобіжники»: як працюють і чому не витримує психіка

4. «Синдром емоційного вигорання» з точки зору медицини

5. Етапи емоційного вигорання

6. Ознаки емоційного вигорання

7. Відмінності емоційності чоловіків і жінок

Тест по визначенню особистого рівня ЕВ.

11.30-11.45

Перерва на каву

11.45-13.00

Вигорання в середовищі ТОП менеджерів, власників бізнесу і компаній в цілому

1. Передумови емоційного вигорання.

2. Жертовність

3. Гра в чесність, наслідки

4. Універсальні причини ЕВ в бізнесі і в особистому житті

5. Передумови ЕВ співробітників

6. Причини емоційного вигорання компанії в цілому

Ролик «Кінець відносин»

13.00-14-00

Обідня перерва

14.00-15.30

Внутрішня мотивація

1. Психологія мотивації

2. Самосаботаж: причини і класифікація

3. Специфіка мотивації до дії у чоловіків і жінок:

3.1. В особистому житті

3.2. У бізнесі

Зворотній зв'язок по матеріалу.

Гра «33»

Ролик «Політ Фенікса»

15.30-15.45

Перерва на каву

15.45-18.00

Інструменти прочитання реальності

1. Психосоматика - вміння трактувати сигнали власного тіла

2. Зовнішні прояви несвідомої людини

3. Неефективні і негативні комунікації: Емоційні вампіри і методи зниження негативного впливу

4. Методи визначення «свій - чужий» в повсякденній комунікації

 

 

День 2

Час

Тема

Короткий зміст

Практика

10.00-11.30

Методи боротьби з емоційним вигоранням

1. Що потрібно розуміти в житті і в бізнесі щодо ЕВ

2. Що робити: методи боротьби з емоційним вигорянням в особистому житті

3. 4F - структура збалансованого емоційного стану

4. Кроки проти ЕВ

5. Що потрібно покращувати в бізнесі.

Ци Гун

11.30-11.45

Перерва на каву

11.45-13.00

Вигорання менеджерів в команді активних продажів

1. Робота з компетенціями: методи оцінки та аналізу компетенцій персоналу

2. Необхідні компетенції для відділу продажів. Мотивація.

Відповіді на запитання

13.00-14-00

Обідня перерва

14.00-15.30

Ассертівність. Емоційне «ай ки до»

1. Інструменти, альтернативи пасивності і агресії в бізнесі та особистому житті

Практичні завдання

15.30-15.45

Перерва на каву

15.45-18.00

Методи діагностики, лікування, профілактики вигорання і його наслідків

1. Чотири стратегії особистісного розвитку

2. Вплив оточення на життя і бізнес людини

3. Приватне планування

Підведення підсумків

Вартість участі: 5500 грн.

Вартість участі знижується до 5000 грн за таких умов:

  • за участю двох і більше співробітників від однієї компанії;

  • для випускників дипломних і модульних програм BSK.

Варіанти оплати за участь:

  • он-лайн по системі Easy Pay,

  • готівкою

  • безготівковий розрахунок - ми виставимо рахунок за участь.

До вартості входить:

Комплект роздавальних матеріалів, кава-паузи, сертифікат участі, адміністративний супровід

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ

Семінар може бути проведений в корпоративному форматі на замовлення компаній.

Замовити корпоративне навчання

Поставити питання