Темы | Содержание |
1. Факторы появления профессионального эмоционального выгорания | - Насколько характерно явление «профессиональное выгорание»
- 7 главных симптомов профвыгорания. Черты профессионального эмоционального выгорания Определение уровня профессионального эмоционального выгорания.
- Факторы, создающие напряжение в работе.
- Воздействие войны на эмоциональную стабильность в работе.
- Как уберечься от профессионального выгорания? Практикум.
|
2. Стресс и формирование стрессоустойчивости | - Диагностика стресса.
- Факторы стресса и признаки стрессоустойчивости.
- Проактивность и асертивность: как правильно реагировать на действия наружного мира.
- Треугольник Карпмана и ненасильственное общение: модели, которые помогут не истощаться и сохранять свое психическое здоровье.
|
3. Практикум-интенсив по восстановлению | - Формирование самомотивации.
- Модель Wellness
- Ромб Пезешкиана: смыслы, тело, отношения, деятельность.
- Черные дыры энергии: куда исчезает энергия и как ее восстанавливать.
|
